ce8ee991f8 PNL MEDITACION PARA DUMMIES Aadir Editar chale un vistazo MEDITACION PARA DUMMIES (En papel) ISBN 9788432901324 STEPHAN BODIAN , CEAC, 2013 (1 valoracin ) Haz clic para votar Eliminar voto Datos del libro N de pginas: 440 pgs. Editorial: CEAC Lengua: CASTELLANO Encuadernacin: Tapa blanda ISBN: 9788432901324 Ao edicin: 2013 Plaza de edicin: BARCELONA Resumen del libro Las investigaciones cientficas han demostrado que lameditacin relaja el cuerpo, serena la mente, reduceel estrs y mejora la salud y el bienestar general.Tanto si nunca has practicado meditacin, como siya tienes experiencia en este campo pero quieres uncurso de repaso, en este didctico libro encontrarsabundantes consejos y tcnicas.Para que no te lesdescubre qu es la meditacin, quha aprendido la ciencia de ella y cmo puedes utilizarlapara reducir el estrs, mejorar tu salud y alcanzar paz ybienestar duraderosEmpieza a meditar desde el primer date ofrecemosinstrucciones sencillas y detalladas para que te sientes ytrabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antesVivir intensamenteaprende a preparar tu cuerpopara la meditacin, a centrar tu conciencia y a abrirte almomento presentePerfecciona tu prcticalee algunos consejos para evitar lasdistracciones durante la meditacin, como los pensamientosrecurrentes, el desasosiego o los exmenes de conciencia Los que compraron este libro tambin compraron SER FELIZ EN ALASKA: MENTE. 21.95€ 21.95€ PERFECCIONO MI YOGA ANDRE VAN LYSEBETH 16.00€ 16.00€ LOS 10 PECADOS CAPITALES D. Cmo aprender a meditar paso a paso? Recomendaciones con tu actitud Se paciente. RAFAEL SANTANDREU 16.90€ 16.90€ LA MAGIA DEL ORDEN MARIE KONDO 14.90€ 14.90€ (PE) TU PUEDES CREAR UNA V. Pero es por falta de prctica. Tu actitud mientas meditas El objetivo de la meditacin es estar en el aqu y ahora a pesar del ruido mental y de las emociones que sientas Es un ejercicio para estar contigo mismo y conocerte. No duermes bien y te cuesta concentrarte.
OSHO 8.95€ 8.95€ CULTURA GENERAL PARA DUMMI. No importa si tienes los ojos abiertos o cerrados durante la meditacin, aunque mucha gente opta por eliminar cualquier distraccin visual cerrando los ojos. No te obligues a completar una sesin de meditacin trascendental durante una hora en la primera semana de prctica. Puedes utilizar una vela aromtica, un ramo de flores, una barra de incienso para mejorar la experiencia durante la prctica de la meditacin. Publicar Sala de prensa Contacto de prensa Responsable de comunicacin: Sira CollTelfono: +34 93 492 82 03 Email: scollplaneta.es Audio Audio 1 Descargar 8,82 M Audio 2 Descargar 7,37 M Audio 3 Descargar 5,42 M Audio 4 Descargar 7,37 M Audio 5 Descargar 3,5 M Audio 6 Descargar 2,54 M Audio 7 Descargar 8,81 M Audio 8 Descargar 7,06 M Audio 9 Descargar 6,27 M Audio 10 Descargar 5,63 M Audio 11 Descargar 6,09 M Audio 12 Descargar 4,3 M Portada . Limtate a experimentar cada respiracin en su momento. FLORENCE BRAUNSTEIN; JEAN-FRANOIS PEPIN 22.95€ 22.95€ LA BUSQUEDA DE LA FELICIDA. 5 Elige una hora que te venga bien. Te dejo con ella! Agradezco de corazn que Miriam me haya dejado entrar en su casa para explicarte los beneficios de la Meditacin y cmo puede ayudarte a liberarte del Estrs para que tengas una vida ms plena y con alegra Djame hacerte una pregunta.
Reaghave replied
481 weeks ago